למרות שאני אוכלת בננות די הרבה, איכשהו בכל פעם שאנחנו קונים בננות בימים חמים – תוך כמה ימים הן מתחילות להראות סימני מצוקה ולא מותירות לי ברירה אלא להכין מהן משהו משום שהן כבר רכות מדי.
העוגיות הבאות מושלמות לניצול בננות קצת עייפות, ואם מתחשק לכם לגוון קצת ולא להכין שוב עוגת בננות (למרות שזו אחת העוגות הכי טעימות שיש). אלה עוגיות בננה רכות ובמרקם קצת צ’ואי, עם טעם עדין של קינמון וסוכר חום והמון שיבולת שועל.
לחובבי הז’אנר, אפשר גם להוסיף להן כל מני תוספות כמו שוקולד צ’יפס, אגוזים קצוצים או צימוקים, אבל האמת היא שאני הכי אוהבת אותן כמו שהן – פשוטות, רכות ונהדרות כנשנוש מהיר או ארוחת בוקר מתוקה.
מחפשים עוד מתכונים עם בננות? נסו את אלה: מאפינס בננות עם שיבולת שועל וחמוציות | עוגת שיש שוקולד ובננות | מאפינס בננה במילוי נוטלה | עוגת ברולה בננות הפוכה | עוגת רוגלעך בננה ופקאן
עוגיות בננה ושיבולת שועל
מבוסס על המתכון הזה עם שינויים והתאמות שלי
40-45 עוגיות
150 גרם חמאה רכה מאוד (ר’ הערות לגרסה פרווה)
240 גרם (1 כוס) סוכר חום כהה
קורט מלח
1 כפית תמצית וניל
1/2-1 כפית קינמון טחון
1 ביצה L
200 גרם (2 יחידות) בננות בשלות, מרוסקות
250 גרם (כוס ו-3/4) קמח (ר’ הערות לגרסה ללא גלוטן)
1 כפית סודה לשתייה
20 גרם (2 כפות) קורנפלור
250 גרם שיבולת שועל (ר’ הערות לגרסה ללא גלוטן)
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
- בקערת מיקסר עם וו גיטרה מערבלים חמאה, סוכר, מלח, וניל וקינמון במהירות גבוהה עד קבלת תערובת קרמית אחידה ורכה.
- מועכים בננות ומוסיפים לתערובת בערבול עד שהבלילה אחידה.
- שוברים פנימה ביצה וממשיכים לערבל עד שהיא נטמעת בבלילה.
- מוסיפים קמח, סודה לשתייה, קורנפלור ושיבולת שועל וממשיכים לערבל רק עד שנוצרים גושי בצק גדולים.
- בעזרת 2 כפיות או כף גלידה קפיצית יוצרים עיגולים ומסדרים במרווחים על גבי התבנית.
- משטחים את העוגיות בידיים כך שיתקבלו מעין דיסקיות בעובי 1-2 ס”מ.
- אופים במשך 10-12 דקות או עד הזהבה.
- מצננים לחלוטין ומגישים.
הערות, הארות ותוספות:
- בימים קרים אפשר לשמור את העוגיות בצנצנת אטומה בטמפרטורת החדר עד 3 ימים. בקיץ, מומלץ לשמור אותן במקרר בכלי אטום (וכדאי לחמם קלות לפני ההגשה).
- אם לא אוהבים קינמון אפשר להשמיט.
- חשוב לא לותר על המלח משום שהוא מאזן את המתיקות.
- גרסה ללא גלוטן: משתמשים בקמח תמי או קמח כרגיל באותה כמות במקום הקמח הלבן. במקום שיבולת שועל רגילה, משתמשים בשיבולת שועל ללא גלוטן.
- גרסה פרווה: משתמשים במרגרינה או מחמאה באותה כמות במקום החמאה. אפשר (ולטעמי עדיף) להשתמש ב-120 גרם שמן קוקוס במקום החמאה.
- הכנתם את העוגיות? מוזמנים לשתף עם כולם בקבוצה שלנו בפייסבוק או לתייג אותי באינסטגרם. אני תמיד שמחה לראות את הביצועים שלכם ♥
41 תגובות
אפשר להחליף בשמן קוקוס ובקמח כוסימין? אם כן מה היחס? תודה!
120 גרם שמן קוקוס במקום החמאה ואותה כמות של קמח כוסמין (רגיל, לא מלא) במקום הקמח הלבן. בהצלחה!
אפשר להשתמש בקמח מלא רגיל ?
במידה ורשום 100 גרם חמאה זה אותו דבר לגבי נטורינה או להשתמש ב200 גרם כדי שיהיה בצק?
אפשר לעשות חצי חצי קמח לבן + מלא. אפשר נטורינה באותה כמות במקום חמאה. בהצלחה!
היי נטלי, תודה רבה על המתכון.
אין לי סוכר חום ולא דמררה וגם הלבן שכן יש לי אני לא ששה להשתמש בו.
איך היית ממליצה לי להכין את המתכון (או מתכון אחר בסגנון) עם סילאן טבעי למשל או מייפל טבעי?
ברור לי שתהייה השפעה על המרקם. אבל זה לא חשוב לי כמו להפחית הכנסת סוכר מעובד….
(התיכנון כמובן זה להחליף לכוסמין מלא ולשמן קוקוס)
אני לא יודעת להגיד איך זה יצא עם סילאן או מייפל, סורי.
על איזה שיבולת מדובר? אינסטנט?
אפשר שיבולת שועל אינסטנט (להכנה מהירה) או שלמה – שתיהן מתאימות.
מה אפשר לשים במקום קורנפלור?
קמח באותה כמות.
הכנתי עם שמן קוקוס והפחתתי סוכר ל 200 גרם
יצא נהדר ונימוח אולם עדיין טיפה מתוק לטעמי
250 ג’ שיבולת שועל – כמה כוסות זה?
בערך 2.5 כוסות.
היי:) למה משמשת סודה לשתייה? אם אין לי, אפשר להשמיט או להחליף במשהו אחר?
היא גם תורמת למרקם וגם לצבע של העוגיות. עדיף לא להשמיט.
הכנתי עם חצי כוס שמן קוקוס והחלפתי את הקמח בקמח כוסמין.
יצאו מושלמות! נימוחות ומתוקות במידה הנכונה.
תודה 🙂
הי נטלי!
חייבת להגיד תודה על מתכון משובח! העוגיות האלו מככבות באופן קבוע כל שבת אצלינו ומושלמות עם הקפה 🙂
אני מכינה עם קמח כוסמין מלא ושוקולד צ’יפס ויוצא טעים ורך 🙂
שנה טובה!
אפשר לטבען אותן איכשהו? תחליף לביצה?
לא ניסיתי, אבל אולי יעבוד עם עוד 50 גרם רסק בננות (או תפוחים) במקום ביצה, אבל אין לי מושג איך זה יצא.
האם אפשר להשתמש בסוכר חום דמררה במקום הסוכר חום הכהה?
אפשר, אבל המרקם יהיה מעט שונה.
היי נטלי האם ניתן להשתמש גם בבננות קפואות?( כמובן שאפשיר לפני)
תודה
מאמינה שכן.
העוגיות יצאו טעימות!!
השתמשתי בקמח כוסמין, הוספתי אגוזי מלך טחונים ושוקולד צ’יפס וזה הקפיץ את העוגיות..
תודה נטלי
האם אפשר להמיר את החמאה במשהו פרווה אחר?
אפשר 120 גרם שמן קוקוס.
עוגיות מאלפות, תודה.
היי, אפשר להחליף את החמאה בשמן רגיל? (קנולה)
לצערי לא, העוגיות לא יתייצבו כראוי והמרקם ישתנה.
כמה שוקולד צ’יפס שייך להוסיף אם רוצים?
100-150 גרם.
שלום נטלי! אני רוצה להגיד תודה רבה מקרב לב על העוגיות, כי הבת שלי אוטיסטית ומאד מאד מאד בררנית באוכל. אז כשהיא טעמה עוגיה אחת, היא לקחה לעצמה את כל הקופסא ואמרה שלא תיתן את עוגיות לאף אחד כי הן רק שלה והיא רוצה לאכול את כולן.
אני מאושרת לחלוטין ושוב תודה רבה רבה לך!
האם ניתן להשתמש בסוכר רגיל במקום סוכר חום?
אפשר, אבל מרקם העוגיות מעט ישתנה (וגם הצבע).
תודה נטלי!
חיפשתי מתכון עם בננה שהוא לא עוגת בננה, והנה!
עשיתי קצת התאמות בסגנון ״מה שיש בבית״, ועדיין יצא נפלא…
אז שוב תודה.
היי נטלי נשמע מעולה!
האם ניתן לעשות בתבנית של מאפינס? תודה
אין בעיה.
היי,
האם אפשר להמיר את החמאה בנטורינה (תחליף למרגרינה עשיר בשמן קוקוס) ?
אפשר, באותה כמות.
היי
האם אפשר להקפיא אותן?
בהחלט כן.