• he
  • en

מתכונים לקינוחים בריאים

כל המתכונים הכי שווים לקינוחים בריאים שישתלבו בתזונה של אלה שקצת יותר שומרים על הגזרה – חטיפי אנרגיה, ממתקים בריאים ועוד.

פאדג' שוקולד וטחינה

צילום: נטלי לוין למרות שאני משתדלת לאכול בריא יחסית, אחד הדברים שאני לא מוותרת עליהם בכל יום הוא שוקולד. בכל יום אני אוכלת קצת שוקולד, ומשתדלת תמיד לבחור משהו... קרא עוד...

חטיף חלבון ביתי עם תמרים ושוקולד

צילום: אפרת ליכטנשטט בתור אחת שמתאמנת המון (אבל באמת – המון), אני מקפידה להתאים את התזונה שלי לשגרת האימונים. כך קרה שבמהלך שלוש השנים האחרונות העליתי משמעותי... קרא עוד...
Send this to a friend