• he
  • en

מתכונים לקינוחים בריאים

כל המתכונים הכי שווים לקינוחים בריאים שישתלבו בתזונה של אלה שקצת יותר שומרים על הגזרה – חטיפי אנרגיה, ממתקים בריאים ועוד.

ממתק שומשום ואגוזים ב-4 מצרכים

צילום: נטלי לוין אם יש ממתק שזורק אותי ישר לילדות זה ללא ספק ממתק שומשום. בתור ילדה די אהבתי את הממתקים הדחוסים האלה, מלאים בשומשום מתפצח זהוב ובמרקם קרמלי מת... קרא עוד...

מאפינס סלק טבעוניים

מאפינס הם אחד מהמאפים שהכי כיף להכין לדעתי – היחס בין זמן ההשקעה לתוצר הסופי שווה לגמרי, ובאמת בתור קינוח שלוקח ממש 5 דקות של עבודה ואפייה לא ארוכה, מאפינס הם י... קרא עוד...

ארטיק יוגורט ומלון

בימי הקיץ אפשר לומר שאני די מכורה לארטיקים. לא אגזים ואומר שאני לחלוטין מסוגלת לאכול 3-4 ארטיקים ביום בלי למצמץ בכלל, בעיקר כדי לצנן את הגוף, אבל גם כי זה קינוח... קרא עוד...

מאפינס שוקולד מקמח מלא

מאפינס הם מסוג הקינוחים שתמיד כיף לי להכין ומשמח אותי לדעת שיש כמה יחידות מהם במקפיא. הם קלים מאוד להכנה, מהירים ותמיד מהווים יופי של קינוח בהתראה קצרה. מאפינס ... קרא עוד...

מאפינס גזר וזוקיני מקמח מלא

הרבה פעמים שואלים אותי מה הקטע שלי עם קינוחים; איך הגעתי בכלל לעסוק בתחום האפייה, כשבסופו של דבר אני מעדיפה לאכול אוכל "אמיתי" ולא מתוקים. זו שאלה די טובה, והתש... קרא עוד...