אחת הסיבות שפעם ממש אהבתי את החורף היתה בזכות התותים. התלהבתי מכך שיש תותים רק בימים הקרים, ובכל שנה חיכיתי להופעתם בשווקים, ומיד הייתי קונה במחיר מופקע מרוב התלהבות. האהבה לתותים נותרה כשהייתה, אבל את החורף אני מחבבת פחות ופחות בכל שנה, ורק מייחלת לימים חמימים ונעימים יותר.
בגלל שאני מאוד אוהבת תותים בצורתם הגולמית, אני ממעטת לאפות אותם ולהשתמש בהם בתוך עוגות שדורשות אפייה. זה נובע מאיזושהי מחשבה שהתקבעה לי לפני שנים כשעבדתי במקום בו הטילו וטו על עניין האפייה של תותים וטענו שהם הופכים לרכים מדי ובמרקם של ריבה. ככל שחשבתי על זה יותר – זה דווקא נשמע לי טעים יותר! מרקם של ריבה בלי הקטע של להכין ריבה – מה רע? 😊
אז השנה סופסוף החלטתי להרים את הכפפה ולהכין מאפינס תותים. רציתי מאפינס קלילים יחסית שיכולים להתאים כנשנוש מתוק או אפילו ארוחת בוקר שאפשר לקחת לדרך, וכך נוצר המתכון הבא. אלה מאפינס תותים קלים מאוד להכנה מקמח כוסמין מלא עם תוספת של שיבולת שועל. התותים מככבים בחלק העליון של המאפינס ובעת האפייה קצת “נמסים” פנימה ומקבלים מרקם ריבתי שמוסיף לחות כיפית בין ביס לביס.
כשנפגשתי עם נטע לא מזמן החלטנו להכין שני מתכונים קלילים יחד. נזכרתי שבכלל לא צילמתי את המאפינס האלה למרות שהתכוונתי להעלות את המתכון לבלוג, אז הכנו יחד גם מאפינס תותים וגם מאפינס ירקות קלילים שילדים אוהבים והיא עשתה סשן צילום מהמם וטעים לשניהם בחסות כשרון הצילום שלה. אל תפספסו גם את המאפינס שלה >>
מחפשים עוד מאפינס? נסו את אלה: מאפינס בננה ושוקולד צ’יפס פרווה | מאפינס קראמבל תפוחים | מאפינס אוכמניות כמו בסטארבקס | מאפינס מייפל ופקאן | מאפינס שוקולד ושמן זית
מאפינס תותים מקמח כוסמין
10-12 מאפינס
מצרכים:
1 ביצה L
60 מ”ל (1/4 כוס) שמן
100 גרם (1/2 כוס) סוכר
200 מ”ל (1 מכל) יוגורט 3% שומן (ר’ הערות לגרסה פרווה)
קורט מלח
1 כפית תמצית וניל
100 גרם (3/4 כוס) קמח כוסמין מלא (ר’ הערות לגרסה ללא גלוטן)
75 גרם (3/4 כוס) שיבולת שועל (ר’ הערות לגרסה ללא גלוטן)
1 כפית אבקת אפייה
10-20 תותים
2-3 כפות סוכר לפיזור
אבקת סוכר להגשה (לא חובה, אבל מוסיף)
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-170 מעלות ומסדרים עטרות נייר בתוך תבנית שקעים.
- בקערה טורפים יחד ביצה, שמן, סוכר, יוגורט, מלח ווניל לתערובת אחידה.
- מוסיפים קמח כוסמין, שיבולת שועל ואבקת אפייה וטורפים רק עד שמתקבלת תערובת אחידה.
- יוצקים את התערובת לשקעים וממלאים כ-2/3 מגובהם.
- מסדרים תות אחד גדול או שניים קטנים בחלק העליון כל מאפין. מפזרים מעט סוכר בחלק העליון.
- אופים את המאפינס במשך 15-20 דקות או עד הזהבה. המאפינס מוכנים כאשר הם יציבים למגע.
- מצננים בטמפרטורת החדר ומגישים.
הערות, הארות ותוספות:
- המאפינס נשמרים במקרר עד 4 ימים, אך מומלץ להגישם חמימים או בטמפרטורת החדר.
- במקום תותים אפשר להשתמש בדובדבנים, פטל, אוכמניות או כל פרי יער אחר שאוהבים.
- אפשר להכין את המאפינס גם מקמח כוסמין לבן רגיל באותה כמות.
- גרסה ללא גלוטן: במקום קמח כוסמין משתמשים בקמח תמי או קמח כרגיל באותה כמות. במקום שיבולת שועל רגילה משתמשים בשיבולת שועל ללא גלוטן.
- גרסה פרווה: במקום יוגורט משתמשים ביוגורט סויה או קרם קוקוס באותה כמות.
- הכנתם את המאפינס? מוזמנים לשתף עם כולם בקבוצה שלנו בפייסבוק או לתייג אותי באינסטגרם. אני תמיד שמחה לראות את הביצועים שלכם ♥
41 תגובות
נראים מדהימים! בא לי להכין 🙂
לדעתך גרסא טבעונית עם רסק תפוחים תעבוד? במה כדאי להחליף את היוגורט? שגם חברה טבעונית שאוהבת תותים תוכל להינות…
יכול להיות שיעבוד עם רסק תפוחים, אבל לא ניסיתי. את היוגורט אפשר להמיר בכל האפשרויות שציינתי בהערות 🙂
איזה מתכון כייפי! קליל ובריא. ממש אוהבת את המתכונים שלך והתוצאות הטעימות ואת אפשרויות ההמרה לפרווה שאת נותנת.
באיזה קוואקר להשתמש גרוס ?
אפשר גרוס או שלם – שניהם יתאימו.
אפשר להשתמש בקמח לבן רגיל במקום בכוסמין?
בהחלט כן, באותה כמות.
יעבוד עם פירות יער קפואים?
בהחלט כן 🙂
היי, נראה מהמם!
האם אפשר לאפות כעוגה? אם כן, לכמה תבניות אינגליש הכמות הזאת תספיק?
תודה רבה:)
אין בעיה. הכמות תספיק לתבנית אינגליש קייק אחת באורך 30 ס”מ. זמן האפייה יתארך כמובן. בהצלחה ♥
תודה רבה, מהמם!
עפה פה על מתכונים למשלוחי מנות!
האם אפשר לקצוץ תותים ולשלב בתוך הבלילה?
בהחלט כן. זמן האפייה יכול להתארך קצת עקב כך.
היי נטלי, במקום מאפינס הכנתי בתבנית אינגליש קייק. יצא טעים אבל מאוד דחוס. יש דרך ל”אוורר” קצת את העוגה?
אולי לא אפית מספיק? או שערבבת יותר מדי לאחר הוספת הקמח?
היי נראלך שאפשר להקפיא אותם? כי זה בכל זאת עם פירות
פחות מומלץ.
הכנתי עם חובבת התותים בת השלוש, יצא להיט! השתמשנו בקמח כוסמין מלא וקוואקר.
תודה, אלופה!
אפשר עם קמח שיפון מלא?
לא ממליצה, המרקם יהיה כבד מדי.
הכנתי. וזה נדירררררר כמה שזה טעים וקל!!!!
היי, אפשר להשתמש בתותים קפואים (שקונים בשקית)?
אין בעיה, רק חשוב לא להפשיר אותם.
היי,
האם ניתן להשתמש בשמנת חמוצה במקום היוגורט?
כן, באותה כמות.
היי,
נראה מעולה 🙂
אין לי יוגורט, אפשר להחליף בשמנת להקצפה או שעדיף לא לוותר?
תודה!
והאם זה משנה איזו שיבולת שועל משתמשים דקה או עבה?
לא קריטי.
אין בעיה להמיר בשמנת להקצפה באותה כמות. בהצלחה!
אם אני מחליפה את התותים באוכמניות. כמה גרם אוכמניות בערך?
100-150 גרם.
היי, אפשר להשתמש בנקטרינות/אפרסקים? תודה!
כן.
מתכון מעולה, תודה!
האם, לדעתך, אפשר להחליף את השמן בחמאת שקדים/קשיו/טחינה/בוטנים וכדומה?
אם כן, באיזו כמות?
תודה רבה 🙂
לצערי לא.
בוקר טוב לא נתת אופציה לקמח ללא גלוטן , הקוואקר אין בעיה יש ללא האם … מתאים קואקר להכנה מהירה או מלא?
והקמח איזה מתאים? קמח כרגיל? קמח שקדים? קמח קואקר ? תודה
קמח תמי או קמח כרגיל באותה כמות.
טעים ובאמת ממש קליל בקטע שאני יכולה לטרוף עכשיו את כל התבנית
היי,
המאפינס יצאו מאוד טעימים אבל דחוסים ולא תפחו טוב. מה יכולה להיות הסיבה?
אולי אבקת האפייה שהשתמשת בה לא כל כך עבדה כמו שצריך (לעתים זה קורה כשהיא קרובה לתוקף שלה) ויכול להיות ערבוב יתר של הבלילה.